明るい明日を信じられますか？

ご訪問いただきありがとうございます。

最近なんだか疲れて
明るい明日を信じられなくなったなぁ、
なんてため息がでることはありませんか？

若いころとは違って、寝ても疲れがとれなくなったとか
朝から気持ちがすっきりしないとか
なにもやる気が起きないとか。

それは身体と心があなたに訴える叫びなのかもしれません。

「私ががんばれば・・」
「今はがまんしよう・・」
「このくらいで休むなんてわがままかもしれない・・」

社会人だから、母親だから、主婦だから○○しなきゃ、
という呪縛で自分をがんじがらめにして、
そのうえ鞭打っているみたいな人、たくさんいます。

「え？だって、それ普通だよね？だれだってやってるでしょ？」
って思ったアナタ。

そう、アナタです。
そして、かつての私です。

好きでなかろうが、やりたくなかろうが、
「やるべきもの」なのだから、「やらなければいけない」
そう思って自分を追い込むと同時に、
外側に居ると思っていた敵を憎んでいました。

うまく行かないのは誰かのせい。
こんなにつらいのは会社が悪いから。
私が悲しいのは息子が不登校だから、というふうに。

自分を追い込みつつ、周りを悪者に仕立てるという
恐ろしきダブルワークをしていたんです！

こわ！

これ、だれも幸せになれないですよね。
今思えば一目瞭然なのですが、
渦中では、もうわからなくなってしまうのです。

ちなみにその時（5年くらいの間で）
どんな現象を引き起こしていたかというと、

自分：首に腫瘍、膝を骨折、アキレス腱を断裂
家族：二匹の愛猫が連続で病死、息子は不登校

今考えると恐ろしいことです。
自分の感じていた感覚や感情を無視し続けたことが
自分と家族を追い込んでいたのですから。

2018年にヒプノセラピーを学んだことで、私に変化が起きました。

自分自身のガチガチに凝り固まった
「○○でなければいけない」を解きほぐし、
周りは悪者ではなく、
すべて自分自身の被害者意識が引き起こしているドラマなのだ
ということが腑に落ちると、私の住む世界は変わりました。

ケガや愛猫の死は遡ってなかったことにはできませんが、
息子の不登校は解消されました。

不登校が解消された、というよりは
私のこころもちが変化したのです。

「学校なんて行っても行かなくてもいい。元気で生きてくれているだけで十分！」
と心底思えるようになったのです。

そう思えるようになったとき、息子は学校に通い始め、
友達や先生との交流を楽しんで、生き生きと過ごすようになりました。

そして、息子に対しての思いは自分自身に対しても、
深く届いていたのだと思います。

「すべきことなんてない。元気で生きているだけで十分だよ、私。」
って、自分にも言えるようになっていたのでしょう。

そう、そして私も息子と同じく、ヒプノセラピストとして
生き生きと活動を始め、現在に至っています。

すこやかさをあなたに。