健康
死の恐怖を手放すために:比率呼吸
2024年1月3日
ひとつ前の記事で、不安と落胆を手放すバッチフラワーレメディについて書きましたが、もう一つ「比率呼吸」についてお伝えしようと思います。 この比率呼吸は「死への恐怖を手放すための比率呼吸」です。 肉体を持って存在している私た […]
不安と落胆を手放すために:バッチフラワーレメディ
2024年1月3日
新年早々繰り返される災害の映像を目にして、不安を感じてしまう方もいらっしゃると思います。また、新年を迎えて晴れやかな気持ちだったのが、落ち込んだ気持ちになってしまったかもしれません。 そんな時は、映像やニュースから離れて […]
CS60で快眠&心も穏やかになりました。
2023年10月24日
今実家に滞在中です。 私の母は82才で、体調があまり良くない状態が数年続いています。身体は滑らかに動かないし、精神的にもこだわりが強くなっていて、夜中に目を覚ましては父を責め立てる、ということを毎晩のように繰り返すのが、 […]